🏃‍♂️ Diseñados para tu nivel, 🎯 tus objetivos y 🧘 tu estilo de vida
📊 Progreso medible, 💪 seguimiento profesional y 🔥 motivación constante, estés donde estés 🌍

🏆 Más de 40 años corriendo y compitiendo
📊 Seguimiento profesional con TrainingPeaks y ajustes continuos
⛰️ Especialista en running, trail running y rendimiento

Respuesta rápida · Atención personalizada · Sin compromiso

Entrena con criterio. Progresa con confianza.

No se trata de entrenar más, sino de entrenar mejor.
Un plan bien diseñado cambia tu rendimiento, tu motivación y tu manera de disfrutar cada kilómetro.

Por qué elegir un plan online con Álex Campos

Si estás aquí, seguramente buscas algo más que entrenar por entrenar.

Quizá mejorar tus marcas, preparar una carrera concreta o volver a entrenar con motivación y estructura.
Antes de empezar, prefiero escucharte y valorar tu caso con calma.

Porque cada corredor es diferente, y un plan realmente bueno es el que se adapta a ti.

¿Qué incluye un plan de entrenamiento personalizado?

Mis planes no son rutinas genéricas. Son planificación real, con seguimiento y adaptación constante para que avances de forma segura y progresiva.

Planes online adaptados a tu disciplina

🏃 Running: 5K, 10K, 15k, media maratón, maratón y ultra distancia.

🏔️ Trail: desde sprint trail, media maratón, maratón y ultra distancia.

¿Qué incluye tu plan de entrenamiento?

💡 Cada plan incluye: ritmos objetivo, volumen de entrenamiento, recuperación, consejos sobre nutrición y suplementación y estrategia de carrera

🔄 Ajustes según necesidades
Adaptamos tu planificación a tus circunstancias personales (viajes, enfermedad, lesiones…)

🧠 Planificación realista
Cada entrenamiento tiene un objetivo claro y una progresión pensada para ti.

📊 Seguimiento profesional y continuo
Trabajo con TrainingPeaks para analizar datos, ajustar cargas y asegurar progresión real.

💪 Trabajo de fuerza específico
Entrenamiento complementario para mejorar rendimiento y prevenir lesiones.

🩺 Prevención de lesiones
Progresión segura, controlada y adaptada a tu historial y tu nivel.

⛰️ Preparación específica para trail
Desnivel, técnica, fuerza, resistencia y estrategia real para competir mejor.

🏃‍♂️ Preparación específica para asfalto
Ritmos, series, tiradas largas y planificación precisa para mejorar marcas.

🔥 Motivación constante
Cuando entrenas con estructura y ves progreso real, entrenar engancha.

🏃‍♂️ Planes 100 % personalizados
Diseñados específicamente para ti, tu nivel, tu experiencia y tu disponibilidad real.

🤝 Acompañamiento cercano y comunicación directa con tu entrenador
No entrenas solo: hay seguimiento, feedback y apoyo durante todo el proceso.

🌿 Salud y rendimiento a largo plazo
Entrenar mejor hoy para poder seguir disfrutando del running y el trail muchos años.

Escríbeme por WhatsApp y te digo cuál es el plan ideal para ti.

🏆 Ellos ya lo han conseguido 🥇🏁

«Sin sufrimiento, ni dolor no hay victorias. Con sacrifio y constancia estoy logrando mis objetivos. Detrás de todas estas victorias se encuentra Alex, mi entrenador!! que me cuida, me motiva y me hace sentir que las metas están más cerca»
— Sara Pérez

“Álex ha sabido guiarme en trail running, construyendo poco a poco mi base deportiva, ayudándome a mejorar mi forma y ganar carreras, sin descuidar mis estudios ni mi vida personal. Más que un entrenador, es un amigo.”
– Borja Gallardo

“Desde que entreno con Álex, mis resultados en trail han mejorado notablemente, logrando victorias y mejores clasificaciones. Su experiencia y cercanía me dan la confianza para progresar, y además compartimos momentos inolvidables en montaña con su equipo.” Adela Ferenczik

Con Álex he recuperado mi forma física tras ser mamá, progresando de manera saludable y sin lesiones. Sus entrenamientos me han ayudado a mejorar mucho mi técnica de carrera y el rendimiento pese a ser veterana consiguiendo unas marcas increibles, sigo disfrutando y aprendiendo mucho con él.
– Victoria Herrero

“Quería preparar mi primer reto de 100 millas y desde el primer momento supe que Álex era el entrenador ideal. Su experiencia en montaña y su profesionalidad me ayudaron a conseguirlo y cruzar la meta de la Val d’Aran by UTMB (162 km +10.700 m). Gracias, Álex.”
– Ramón Heredia

No solo es un plan, es tu compañero de progresión.

Plazas limitadas, respuesta en menos de 24h

¿Este plan es para ti?

🟢 Principiantes: Comienza a correr de manera segura y progresiva. Plan adaptado a tu nivel, con instrucciones claras y seguimiento cercano para que avances sin lesiones.

🔥 Corredores con objetivo de marca personal: Mejora tus marcas y alcanza tus metas. Entrenamientos estratégicos, control de cargas y consejos personalizados para superar tus límites.

⛰️ Trail runners: Prepárate para carreras con desnivel y terrenos técnicos. Entrenamientos específicos de fuerza, resistencia y técnica en montaña.

💪 Atletas de alto rendimiento: Seguimiento profesional, ajustes continuos y planificación avanzada. Optimiza tu rendimiento y maximiza resultados para competiciones exigentes.

Así funciona tu plan personalizado

📝 1. Evaluación inicial
Mediante un cuestionario analizamos tu nivel, objetivos, historial, disponibilidad y estilo de vida.

📅 2. Planificación mensual
Diseño tu plan adaptado a tu calendario y tus objetivos.

(Te explico con detalle como debes entrenar y usar la aplicación/dispositivos)

📊 3. Seguimiento y ajustes
Comunicación directa por app, whatsapp, teléfono y todos los ajustes necesarios para adaptarnos a tus circunstancias personales

🏁 4. Preparación para carrera u objetivo
Llegas más fuerte, más preparado y con una estrategia clara.

Motivación constante ⚡: informes de progreso y feedback

¿Qué vas a conseguir con este entrenamiento?

📈 Mejorar tus marcas personales
🏃‍♂️ Entrenar con estructura y confianza
💪 Ganar fuerza y resistencia
🩺 Reducir riesgo de lesiones
🎯 Prepararte para un objetivo real (10K, media, maratón, trail, ultra…)
🔥 Recuperar motivación y constancia
🌍 Entrenar estés donde estés (online o Valencia)

Escríbeme por WhatsApp y te digo cuál es el plan ideal para ti.

Preguntas frecuentes

❓ ¿Los planes son personalizados?
🎯 Sí, diseñados según tu nivel, disponibilidad y objetivo.

❓ ¿Para qué objetivos sirven?
🏁 Desde empezar a correr hasta maratón, trail o ultras.

❓ ¿Puedo empezar si soy principiante?
🟢 Sí, con progresión segura y sin lesiones.

❓ ¿Sirve si ya corro y estoy estancado?
⚡ Sí, ajustamos carga y estructura para volver a mejorar.

❓ ¿Los planes son online o presenciales?
🌍 Online para cualquier lugar, presencial en Valencia.

❓ ¿Cómo es el seguimiento?
📊 Revisión continua por TrainingPeaks y WhatsApp.

❓ ¿Incluyes entrenamiento de fuerza?
💪 Sí, adaptado a tu nivel para rendir más y prevenir lesiones.

❓ ¿Cómo empiezo?
📲 Escríbeme por WhatsApp y te recomiendo el plan ideal.

🔍 Más preguntas
Consulta todas las preguntas en nuestro [apartado de FAQs].

Escríbeme por WhatsApp y te respondo personalmente.

Respuesta rápida en menos de 24h.

🔥 Si estás listo para entrenar con sentido, mejorar tu rendimiento y disfrutar cada kilómetro, este es el momento.

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Tu próximo nivel empieza con tu decisión

🏃‍♂️ No se trata solo de correr más.
🎯 Se trata de correr mejor.
🗓️  De entrenar con estructura.
💪 De sentirte fuerte.
😄 De disfrutar cada kilómetro y avanzar con confianza. 🚀